ゆうの悠々生活

管理栄養士ゆうの食いしん坊な雑記

2017-04-29から1日間の記事一覧

生足シーズン到来

こんばんは、管理栄養士のゆうです。ぽかぽか陽気の日中ですが、寒暖差で冷えたり、新しい職場で座りっぱなしになったり、忙しくて睡眠不足になったりしていませんか?この時期は、実はむくみやすい原因がたくさんあるんです!1.静脈の膨らみ血液循環が増え…