ゆうの悠々生活

管理栄養士ゆうの食いしん坊な雑記

老化の原因

みなさんこんばんは!ゆうです。

先日、日焼け対策の重要性についてお話しましたが、今日は老化について考えていこうと思います。


老化とは、年をとるに従って、肉体的、精神的機能が衰えることをいいます。

女性の気になるお肌の老化の原因は80パーセントが光による老化と言われています。

その光とは、先日お話した紫外線=UVA、UVBなのです。

この写真を見たことがある方もいらっしゃると思います。

タクシー運転手の左右の顔の違いです。

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運転手さんは常に車内にいるからといっても窓側から常に日光を浴びています。

毎日少しずつでも長年浴びるとこんなことに…

怖いですよね…

そのためには早め早めの対策が必要になってきます!